[santé] PARCOURS DU COEUR 2019

Prendre en main notre santé aujourd’hui, c’est nous assurer un avenir plus serein !

Les années passent et nous bougeons de moins en moins. L’activité physique, alliée à quelques améliorations de nos habitudes de vie, est indispensable à notre « bonne » santé et à celle de notre coeur !

Car les maladies cardio-vasculaires tuent… toujours : près de 150 000 décès par an en France.

Combattre les effets de la sédentarité, c’est pratiquer une activité physique modérée 30 mn tous les jours qui diminue, selon la Fédération française de Cardiologie, de 20% le risque d’infarctus.

PARCOURS DE COEUR

Jusqu’au 26 mai 2019, la Fédération Française de Cardiologie ainsi que les régions, communes, entreprises, associations, ….. qui ce sont ralliées à l’organisation des Parcours du Coeur, invitent et incitent à la pratique d’une activité physique régulière au travers d’ateliers, de stand, de marche encadrée, de pratiques sportives différentes, …..

A la date d’aujourd’hui : 1156 villes engagées dans un Parcours du Coeur et 240087 participants.

Retrouvez le Parcours de Coeur

organisé près de chez vous ICI

Sources : Fédération Nationale de Cardiologie, Alliance du Coeur,